Los colabores de la Web sabemos que sois buena gente y que Superman es un ejemplo para vosotros. Desde aquí también queremos cuidaros y por eso os queremos proponer un reto para que os acerquéis un poquito más a Superman... en el aspecto físico.
Todos nos hemos asombrado a ver el aspecto físico de Henry Cavill, ¿ Queréis acercaros, aunque sea un poco? En el gimnasio donde entreno, nos acaban de poner un entrenamiento de fuerza y resistencia (física y mental) que quiero compartir con vosotros. ¿El objetivo? 100 flexiones en 7 semanas.
Aparte de esta tabla, tenéis que tener otra para ejercitar el resto de músculos.
Os proponemos el reto y recordar que vosotros ponéis vuestro propio limite.
Henry Cavill..... comienza a temblar, jajajaajaja.
Iskander López.
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